「モラハラする人はストーカーになりやすい」
…モラハラに悩み、調べたことがある人なら、この恐ろしい事実に、
唖然とし、また愕然としたことがあるかもしれません。
あるいは、せっかく離れられても、今なお追い回され、
嫌がらせが続いて、恐怖に怯える日々を過ごしている人もいることでしょう。
今回はそんな、モラハラとストーカーの関係性や、ストーカー化するメカニズム、
ストーカー化したモラハラ男をどう回避すべきかについて考えます！
別れても続く嫌がらせ…モラハラ男はストーカーに変化する？！
先に事実として結論をお伝えすると、
モラハラ人間が、ストーカーになる傾向・要素が強いのは間違いありません。
私も離れて以降も、散々な目に遭ったくちですから…。
モラハラと一言でいっても、症状の出方やモラハラの強弱は人それぞれで、
気の弱いモラハラもいますし、末期的なモラハラもいます。
ストーカーになりやすいのは、ずばり、後者の強気な末期タイプの方。
無論、気が弱いタイプのモラハラ人間でも、十分ストーカーになる要素はあるのですが、
しつこさ・嫌がらせのレベルは、モラハラレベルに比例することも…。
精神科の先生が書いた本に、ストーカーとモラハラする人は、相手に依存してるから、そう簡単に離れないって書いてあった気がする。
— 仁科友里 (@_nishinayuri) December 9, 2020
しかし、なぜ別れてもなお、追いかけ回してストーカーのようなことをするのでしょう…。
ただただ、相手の気質がストーカー気質なだけなのでしょうか？
逆恨み？過剰で一方的な愛情表現？未練？理性が壊れた？
まずはじめにここで、
なぜモラハラ人間が、ストーカーになりやすいのか、
なぜ嫌がらせ行為に発展してしまうのか
について考えてみましょう！
その仕組みを知れば、モラオの盲点に気づけるかもしれませんよ♪
モラハラ男がストーカーになる原因は、『未練』ではなく『執念』
モラハラ夫や彼が、別れた時（別れようとしている時も込み）、
ストーカーのような嫌がらせ行為をする原因は、好きだからやり直したい・後悔などではありません！
原因は、自分が見捨てられることへの逆恨みであり、自分を捨てることを選んだ相手への執念です。
なぜなら、別れる（フラれる）＝負けだと思っているから。
自分のプライドを傷つけたことが許せないだけ…。こちらの心・気持ちは一切関係なく、
俺様に逆らう・不快にさせるお前を許さない！！
と言わんばかりに、恐ろしいくらいに自分のことしか考えていません。
自分が「特別」なのは自分自身には必ずそうなのでそれでいいのに、他人に自分を特別扱いしろ、特別だと認めろと強いるからいろいろおかしくなるのだと思う。ストーカーにしろモラハラにしろ、他人の意志をみじんも考えない人間が自分の意志を他人が常に第一に考え尊重するのが当たり前と思い込んで行う
— 高城悠紀 (@yannyanya) October 18, 2020
それだけならまだしも、問題は…
離れても・別れても（別れようとしても）支配しようとするところ。。
これ、めちゃくちゃ怖くないですか？！
別れるって、これ以上一緒にやっていく気がないってことなのに、
離れていく相手をまだなお、自分の思うようにしようとしてるんですもの…
モラハラ男・夫のストーカー行為の詳細を突き詰めると、
- 自分に牙をむいた相手への仕返し
- 自尊心を傷つけられたことへの恨み
- 自分を裏切った相手の幸せを許さない
- 自分を守りたいから相手を逃がしたくない
こんなものしか、根本にはありません…。恐るべし執念…。。
すべては歪んだ自己愛が原因で、別れても・離れようとしてもなお、
自分の奴隷・自分以下でいて欲しい・自分をいつまでも立てていて欲しい。
そんな執念からのストーカー行為と言っても過言ではありません。
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モラハラ男のストーカー行為は危険度が高い？！心理状況に迫る！
モラハラ男じゃない場合でも、ストーカーになる人っていますよね？
シンプル言えば、ストーカー＝モラハラではないってことです。
たとえば、付き合ったわけでもない・知り合いなわけでもないのにってパターン、
一方的な片思いからストーカーに…一方的に相手を支配しようとするストーカー、
妄想だけで相手も自分に気があると思い込んで、うまくいかないと逆恨み…など。
実は、ストーカーにも5つのタイプがあって、中でも、
モラハラ男のストーカー行為は『拒絶型』に該当します。
詳細を解説した良いサイトがあったので引用します、確認してみてください⇓
拒絶型とは、元恋人、元配偶者に捨てられた、拒絶されたという意識から出発するストーカーのことです。
拒絶型のストーカーは、フラれたことを認められない、もしくはそのことによりプライドが傷つけられたと感じ、
そこからストーカーに転じます。
何とかヨリを戻したいという一心で相手につきまとうケースもあれば、
自分を捨てた相手を許せず、制裁を加えてやりたいという理由で、過激な行為に走るケースもあります。
引用元：くらしのトラブルHelp
もちろん、どのタイプのストーカーだろうが怖いのですが、
拒絶型のなにが怖いって、こちらを憎んでいる・制裁を加えたいと思っていること。
しかも、自分のプライドのためにという怒りの感情が発端なので、何をするかわからない…
ここで注意して欲しいのは、よりを戻したいという口実でストーカー行為に至る場合も、
『好きだから』ではなく、傷つく自分を受け入れたくないだけで、
結局、自分が捨てられる最悪の現実を避けたいだけなんです。
もし、モラハラ男に『好きだからやり直したい』と言われたら、
という、裏の意図があることをお忘れなく。
モラハラをする人間は
損得勘定、勝ち負けでしか物事を考えられないそう。
だからうちのモラも私に優しくするのは損だと思ってるんかもしれん。
負けだと思ってるんかもしれんな。
哀れな人間だ。
見ず知らずの人間に対してならまだしも、一応パートナーだぞ？あ、パートナーと思ってないか。僕下だな— ぴかこ('ω')境界知能 (@pikakoman) August 11, 2021
さらに、モラハラ男って、基本的にはやられたら倍返しな発想の持ち主で、
負けたくない・否定されたくない・傷つける人は許さない…そんな思考ですから、
相手が勝ったと思うまで・気が済むまでは嫌がらせは終わりません。
あるいは、損得勘定で自分に不利になることをとことん嫌うため
これ以上やっても損と思わない限り、あなたへの怒りを抱え続け、
怒り・我慢の線がキレた時、何をしでかすかわかりません…
相手に新しいターゲットが見つかれば、直接的な嫌がらせは終わることもありますが、
許すことはないモラハラ男ですから、根に持っているあなたへの怒りは消えることもなく…
ターゲットを失った時、また、あなたへの怒りがぶり返す…なんてことも。。
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『反省してる』『ダメなところは治す』のセリフに騙されないで！
『好きだから、やり直したい！』のセリフ言葉に要注意という話をしましたが、
ごめん、反省してるよ！悪いところは治すから！
という言葉にも注意してください。
たとえ相手が、『自分の心（性格）に原因があると分かった』とか
俺がモラハラのは自覚したよ。モラハラを治すようにするから。
なんて、まさかの発言をしてきたとしてもです。モラ被害者の方は、
被害者の内心
- 初めて謝られてビックリ！今回はいつもと違うかも？！
- 反省してるなら、許してあげた方が良いのかな？
- 自分の心に気づいたのなら、改善できる・変わるかも知れない…
- 悪いところ全部治すって言うなら考えても良い…
なぁーんて、今までにない相手の歩み寄りに、期待しそうになると思うんです。
謝ったことのなかったモラハラ人間が、ここまで言うんだから…と思ったり、
ある意味ちょっとスカッとした気持ちになって、優越感を感じたり。
・反省をしない(反省したふりをする)
モラハラ加害者は決して反省をしません。
反省したふりをすることもありますが、その場を収める為の演技であり、腹の底では「お前のほうが悪い」と思っています。— もしくはマーマー神 (@metamer) April 12, 2021
しかし、その反省の弁は、その場を乗り切るための演技に過ぎず、
本気で言っているのではありません。こんな時でも、損得勘定のモラハラ男ですから…。
と思っているんです。プライドが高いモラハラ男です、
謝るのなんて、逃げられて傷つくよりもよっぽどマシって魂胆。
そこで許して、少しの間は彼も大人しくしていたとしても、しばらくしたらまた、
今まで以上のモラを発揮し始めることでしょう。またここで、こちらがモヤモヤして、
許すのを渋っていたら、結局、痺れを切らして逆切れしてくるのは定番のオチ…。。
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別れてからも続く…モラハラ男からの嫌がらせ・ストーカー行為
モラハラ夫・モラハラ彼氏と別れた途端、今度は嫌がらせ…。
一緒にいた頃のモラハラ言動も異常だったのに、別れたにも関わらず、今度は、
あらたなストーカー行為の嫌がらせがスタートします。
離れてもなお、苦しめられるなんて、たまったもんじゃありませんよね…。
でも実際に、それくらいとんでもなく粘着質な人間なんです。
どうしても勝たないと気が済まないし、どうしても思うようにしたいのでしょう。
モラハラ男からしたら、相手が離れていくということは、言葉は悪いのですが、
飼い犬に手を嚙まれたようなものですからね。
では、どういったストーカー行為がなされるのか、経験も交えてご紹介します。
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暴言・やり直したい・謝罪など、大量の連絡（メール・電話）攻撃
ふと携帯を見ると…モラハラ男（元夫）からの着信オンパレード…。
複数の留守電が残されていて、最初のうちは『連絡してください』と
丁寧な口調だったのに、最後の方は『電話出ろよ！カス！』なんて暴言に…。
メール・LINEなどに関しては、❝既読スルー❞がバレてしまい、
と、一方的に言いたいことだけ言いたい放題。。
スマホだと、スクリーンにある程度のメッセージ内容が表示されて、
メッセージを開かなくても、なんとなくの内容を把握することもできますが、
とんでもない長文の謝罪文や、暴言、感情的な言葉もオンパレードです…。
元夫がめっちゃLINEしてくる。必要最低限の連絡事項のみにしてって言ったのに。きもい。モラハラだったからストーカーになるタイプだ。これは法的にどうにかできないのだろうか…
— goooomin (@goooomin1) January 23, 2021
こちらからの必要な連絡は、一切シカトすることもあるくせに！
モラハラ男はこの時、溢れ出る不安や苛立ちをコントロールできない状態なので、
どれだけ酷い言葉だろうが、思った時に、思ったことを言わないと気が済まないんです。
と言った30分後には…
と急に、謝罪だの反省だの言いだして、また次は…
と、応えてくれないあなたに怒り爆発！…さらに無視を続けると、
と、もはや支離滅裂な、怒涛の連絡が続きます。
…と、もう言われるがままに。。こんなメッセージや留守電たまらないですよね。
しかし、相手が連絡攻撃を諦めてくれるまでは、これが続きます。
こんなとこをやっても通用しない・自分が虚しくなるだけと気づくまでは…
こちらは縁を切りたいと思っているから、こういったことは一層不快に感じますよね。
しかし、本人はその行為がどれほどあなたを苦しめ、恐怖を与え、傷付けているか…
なんて分かっておらず、自分の気持ちだけを押し付けてきます。
補足ですが、しびれをきらして、こちらが、
なんて言おうものならば、
…と逆切れ。このように、あらたな攻撃をしかけてくるだけですので、
どれだけ不快でも、こらえて…完全無視を貫くことをオススメします！！
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恐怖！音信不通にしたら、偶然を装って『待ち伏せ』をされる…
メッセージや電話を一切無視、あるいは拒否設定にして、
音信不通になったら…（いや、ならなくても…）待ち伏せなんてこともあります。
あなたの仕事先、家の近く、あなたがよく行く店…などで。。
どうしても自分の気持ちを伝えたい、あるいは、獲物を逃がしたくない、
そんな執念から、どうにかして引き止めようとするのが狙い。
あるいは、このまま離れられて一人にされるのが怖いのもあるんでしょう。
これまでもそうだったでしょうが、相手はああ言えばこう言うし、
思うようにするためだったら、とんでもないガッツを発揮する男です。
一回は弁護士同伴で会えというのは「確かにこの弁護士さんに一任した」という表明と、それ以降会わないのはモラハラ男の常套句「会って話せば丸め込める（泣き落とし恫喝脅迫）」を封じ込めること、待ち伏せされたら遠慮なく警察を呼んで相手に不利な「被害実績」が積めるなど色々理由はあるよ。
— なにい＠同題垢?二期ありがとう！ (@k_saeki_) March 19, 2020
つまり、会って話せば丸め込めると思い込んでいるのです。
別れる（振られる）現実をどうしても受け入れたくないので、
それを回避するためだったらなんだってするのが、モラハラ男の執着心。
偶然を装ってという場合もありますし、会えるまで何時間でも待つことも…。
これを、なんて健気な！って思ったり、そんなに私を思っているのかと受け取ったり、
そんなに本気で話し合いたいんだと思ったりしてしまってはいけません。
思うようにならないことを、自分の意図だけで、思うようにしようとしているだけです。
これまでのように、あなたを支配したい。
それだけ…。ですから、待ち伏せされようが、言葉も交わさず逃げるが吉！！
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断っても、子供を利用・言い訳にして『強制的に』会おうとする
お子様がいて別れた場合、面会日があったり、養育費を受け取ったりなど、
やり取りが発生することもありますよね。…唯一の夫との接点ともいえる子供。
なんと、その大事な子供をだしに、会おうとするモラ夫がいます。
父には違いないので、我が子に会いたいのはわかりますよ。ただ、子供を理由に、
よりを戻そうとしたり、家にあがろうとしたり、子供に会いたいと待ち伏せしたり…
さすがにそれはルール違反です！
子供がもっとお父さんに会いたい・一緒にいたいと言ってるんだよ。
とか、もう最悪！子供を思う親心を利用して！！
こちらに罪悪感を植え付けようと言わんばかりの、言いぐさですよね！
養育費払ってるんだから〜、俺の子なんだから〜とかで、離婚しても、俺の好きな時に好きなだけ、子供会わせろ!! ←っていう暴論だよ、共同親権てのは...。親権さえあれば、元妻の家に突撃したり、通学路で待ち伏せしていい事にはならんでしょうに...。#共同親権 #モラハラ
— yoshie (@0512kumasan) November 2, 2021
しかも多分、お父さんといたいと言ったのではなく、子供の発言を脚色している…
大袈裟に人の言葉の揚げ足を取って、脚色して捉えるなんて
モラハラ男なら、言いかねない・やりかねないことですよね…。
確かに、子供にとっては、お父さんには違いありませんし、
離婚となると、子供のことに関しては悩むところでしょうし…だからこそ、
子供を巻き込んだストーカー行為・待ち伏せなどは困ってしまいます。
協議したはずの内容・法的に決まった約束も、平気で破る元夫。。
なんて平気で言って、今もまだ思うようになるとでも思っているのでしょうか…。
こんな不毛なやり取りをするのも、うんざりですよね…。
私の知り合いのモラハラ離婚をした方は、子供はいなかったものの、
犬を飼っていたのですが、犬に会わせろなんてパターンもありました…。
俺の方になついていたからだの…。なんでも権利を主張するんですから。。
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嘘や悪評を吹聴する『嫌がらせ』！私の評判を落とそうとする…
夫婦時代・恋人時代の共通の知り合いっていませんか？
その共通の知り合いには悪口・噂話・言っちゃいけない話だろうが、
なんでもかんでも吹聴していると思っておいてください。
私の知るカップルは、グループLINEからターゲットを強制退室させ…
そのグループメンバーにありもしないこと、根も葉もないことを言いふらされていました。
離婚・破局となった際、共通の知り合いに、一方的にこちらが悪いような話を
散々ばらまかれ、離婚に踏み切ったこちらのことを、
俺はちゃんと謝ったし歩み寄ったのに、あいつは聞こうともしなくてさ…
なんて、わざと同情をかって、あたかもこちらが悪者かのように言いふらす…。
最低ですよね。
しかしこれは、残念ながら、モラハラ人間のあるあるです。
自分が悪いと周りに思われたくないから、責任転嫁して、相手が悪いかのように話す…
しかも、自分も折れた・頑張ったのにというアピール付きです。
モラハラ男は、人が離れていくことに病的な怖れを持っている。
妻が、「全て私が悪うございます」という洗脳から目覚め、毅然とした態度と独立した行動を取るようになった途端、
男は
・暴力による制圧
・媚びへつらう
・被害者の立場で、妻の悪口を吹聴するのいずれかを選択する。
— 吉濱ツトム (@yoshihama_t) May 9, 2018
世間体や外面だけは良いモラハラ人間ですから、そういった演技は得意。
要は、自分を傷つけた人はみんなからも嫌われて欲しいってことなんです。
自分の味方ばっかり、あなたはひとりぼっちだねって思いたいだけ。。
みんなわかってくれる・みんなも同情してくれる＝相手が悪い
そんな謎な思考の持ち主ですから、それを実現させるために、
あなたの悪口を言いふらして自分の味方（と思える相手）を作るといった具合。
もしかしたら、風の噂で、
『あなたの評価を落とすような悪口をモラハラ男が言いふらしていたよ！』
なんてことを耳にすることもあるかもしれません…。
でも、そんなバカげたモラハラ人間の話を信じて、あなたを責めるようなことを言い、
あなたから離れていくような友人なら、要らないじゃないですか。
すごく名誉毀損感もあるでしょうし、気持ちよくないでしょうが、
その嫌がらせに、一緒になって怒ってしまっては相手の思う壺ですから、
離婚・破局を機に、人間関係の整理をするチャンスにしてください。
※共通する友人とは、無駄に近い関係を保たない方が吉かも…。
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定期的にこちらの状況（仕事・新恋人の有無など）を知ろうとする
モラハラ人間にとって、逃したターゲットの今後は超重要事項。
というのも、モラハラ人間本人としては、理想＆本心は…
俺を捨てたことで苦労してる、ざまあみろ！不幸になってくれ！
という…、自分を傷つけた相手なんぞ、幸せになってたまるか！って発想だからです。
自分を捨てた・傷つけた相手として、恨みを抱き続けているため、
- 生活に困ってしまえ！
- 友達から嫌われてひとりぼっちになれ！（前項の悪評もこれ）
- 幸せな再婚なんて絶対に許されない！
…などなど、別れた後ですら、相手が幸せになることが許せません。
理由はシンプルで、自信のなさや空虚感から、人の幸せが不快だし、
自分以下でいてもらいたいと、本気で思っているから。
いつまでも自分のことを好きでいて、後悔して欲しいとすら思っていますからね…。
まして、自分を傷つけた相手が幸せになる・幸せでいるなんて、
モラハラ人間にとっては一番の屈辱！これは間違いありません！！
子供達に不自由な暮らしはさせたくない。夫抜きでこれからの生活を必死に立て直そうとする私に対し、
いつまでも足引っ張ってやる俺より幸せになるなんて許さない！とする事に時間もお金も費やすモラハラDV夫。— ( ま る 子 ) 攻撃性のあるグループ (@7Uobk) May 17, 2020
離れてもなお、とてつもない執着を発揮し、なにがなんでも、
自分の支配下で・自分以下であるべきだと考えていますから…。
モラハラの特徴でもある共依存ですが、別れてから被害者は次第に、共依存から抜け出していっているにも関わらず、
モラハラの張本人が、別れた相手への依存を引きずっている証拠ともいえますね。。
ですから、元妻・元カノが新しい恋をしているのかなども非常に気にするため、
なんて、相手の現状を偵察するかのような連絡があることも…。
と、思わず言い返したくなります。離れたんだし、干渉されたくないですよね。。
昨日聞いた話。モラハラ風の男と別れる際に逆上を恐れて話し方にすごく気を使ったらしい。で、別れた後もその男は時々連絡してくると。
こういう話を聞くと、女は信用ならない、ではなくて、信用できるための情報を開示できない状況を男が作り出しているんだなと思う。
— ごご25?? (@mkdvoltmcn555) April 20, 2019
しかし、真に受けてこれらの質問に真面目に答える必要もありませんし、
空気を読んだり、相手に気を遣った返事をする必要もありません。
まぁまぁかな。そっちはどう？元気にやってる？
と、対等な人間関係でのやり取りの返事も不要です。相手に配慮するような言葉も。
たとえ当たり障りのない返事であろうと…。これ以上の連絡はやめて欲しいとか、仕返しめいた返事なんかもNG！ストーカー行為を助長するだけです。
幸せにやってます。新しい恋人もできたし（もう連絡しないで）
なんて言おうものならば、一層の逆恨みや嫌がらせ行為・ストーカー行為に
発展してしまう危険があるため、完全無視でかわすようにしてください。
『別れたんだしもう終わったことだし。離れて相手もわかったでしょ』
そんな油断から、相手との不要な連絡を取り続けることはないように！
今後あなたの人生に必要のない人だということを、忘れないで下さいね。
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どんな手でも使い『私の居場所』を探そう・捕まえようとする！
共通の知り合い、最悪の場合、興信所や探偵まで使ってでも、
逃げるあなたを追いかけようとするモラハラ夫・彼氏がいます。
また、モラハラ男と一緒にいた頃によく行った場所や、
もしあなたが習い事をしていたのであれば、その習い事の場所まで行ったり、
その習い事にいる人に会いに行ったりしてまでも、あなたの居場所を探します。
そして、連れ戻そうとします。とある法律事務所のサイトの
『モラハラ・DVによる離婚で別居するとき、おすすめの別居先はどこか』
という記事に、連れ戻そうとするモラハラ男の心理の内容があったので引用します⇓
モラハラ・DVが悪質なとき、自宅近くにマンションを借りて別居しても、居場所を特定されたり、子どもが連れ去られてしまったりするおそれがあります。
知られている実家に逃げ込んで別居しても、追ってきて連れ戻されてしまったり、家族にも危害を加えられたりするリスクもあります。
～中略～
シェルターでは、入居者の居場所が外に漏れることはなく、個人情報は厳格に管理されます。
そのため、シェルターに避難しているうちは、DV・モラハラの加害者に乗り込まれたり、被害が拡大したりするおそれはありません。
引用元：弁護士法人浅野総合法律事務所
かなり強烈な内容に感じるかもしれませんが、モラハラ度合が酷ければ酷いほど、
逃すまい！とあなたの新しい居場所を突き止めようとする傾向があるんです…。
愛だの好きだのではなく、ここまで来たら、ただの意地・執念。
別れたモラハラターゲットの相手に、完全に無視・ブロックされたことへの、
怒り・恨み・憎しみ…が根本にあり、どうしても勝って終わりたいだけなので、
そこまで相手を追い込んで、仕返しがしたいだけなんです。
相手に関係の主導権を握られた上に、思うようにならない。
それはモラハラ男からしたら、絶対的に許せないことなので、どんな手を使ってでも、
自分の納得の行くようにしたい、負けて終わりなくないという思いが、
こういったストーカー行為にまで発展させてしまうのです…。
『一緒にいた頃にお前に遣った金を返せ！！』と脅すどケチ男
番外編的なストーカー行為としてお伝えしたいのですが…
モラハラ男って、ご存知のとおり、超どケチですよね、特に妻の遣うお金に対して。
そう、別れてもなお、お金に対しての執着も半端ないモラハラ男君。
未練や、やり直したいという内容のストーカー行為ではなく、
なんてことを平気で言ってくるとんでもないモラハラ男もいます。
そんなことを持ち出してまでも、相手との関わりを断ちたくないという意志でもあり、
俺のお金であんなにやってやったのにというアピールも兼ねた、
お金にまつわる嫌がらせ行為であり、自分のすごさのアピールなんです。
モラハラ夫川柳
金返せ!それはこっちのセリフです
(モラハラ夫は妻に経済的虐待をしておきながらどういうわけか平気で妻にお金を返せ!と言います)
— とまと (@VGNfIkiR1tClWyI) March 29, 2021
金の切れ目が縁の切れ目なんて言いますが、モラハラ被害者からしたら、
お金で縁が切れるのであれば、安いもんだって時もありませんか？
お金云々とかじゃなく、私の人生から消えて欲しいって話で。。
しかし、モラハラ人間にとっては、お金で相手を縛り付けたいという特徴もあるので、
自分の気に食わない状況になると、二言目には金…と言い出すことも。。
しかも、別れたのに、それをネタにしつこく連絡してくるとか最低！！
俺様がお前のためにやってやったのに恩を仇で返しやがって！
くらいに思っているんでしょうし、お金でコントロールしようとしていたからこそ、
こういうことを平気で言ってくるのではないでしょうか？
モラハラ男からしたら、それが元妻への仕返しでもあり、制裁でもあり、
権力・威厳を見せつけるための手段ということなのです。
ここまで恩着せがましいと、かえって、相手への愛想も尽き切りそう。。
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モラハラ男は交際中もストーカー気味？！こんな言動は要注意！
夫婦関係のみならず、交際中からもストーカー行為が行われているケースも…。
結婚していない・生活や財布を共にしていないと、モラハラなのか否かが判断できず、
カモフラージュされてしまうことが多いんですよね…。
長年、生計を共にしてこそ、初めて切実に…
あぁ…間違えた…早く気づいていれば良かった…。。
と気づくこともありますもの。生計を共にしてこそ、本領発揮されるのもありますし…。
ただ！交際中でもストーカーのような行為があるのも事実です。
それを見落としてしまって、結婚してしまっては手遅れに…。
そんな、彼の危険なモラハラのストーカー言動、しっかり学んでおきましょう！
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すべてのスケジュールを把握しておきたがる！『束縛が激しい』彼
彼女の行動、スケジュールをすべて把握したがる彼！
これは、モラハラ男がよくやりがちなストーカー行為のひとつです。
情熱的に愛されている♡なんてことではなくて、
単に自分の支配下で、すべて把握していないと嫌ってことの裏返し！！
なにをするにも、彼の許可・承認が必要なんて関係になっていないでしょうか？
私もなにをするにも、相手が認めていないと、やらせてもらえない
という経験がありました…。いい大人だし、やりたいことを自由にしてはいけないのか…。
特に私のためになることや、私が楽しめることの束縛が酷かった。
依存心からくる愛の言葉を情熱的だと勘違いしないでください。
自己中からくる強引さを男らしさと勘違いしないでください。
束縛を愛の深さと勘違いしないでください。
これらは本当の愛ではありません。
偽物です。#恋愛依存 #共依存 #モラハラ #自己愛性パーソナリティ障害— 恋愛依存・共依存・モラハラカウンセラー 阪元未すず (@pipiko5151) November 5, 2021
極端に言うと、相手にメリットになる内容でなければ、ダメ。
私がやりたいこと・学びたいことが、彼の自慢要素になることならOKしてもらえる感じ。
それ以外は、とことん予定を批判されていて、自由を失っていました。
たとえば、私が旧友（彼は知らない人たち）と久々に集まる話があった時、
と、よく言われてました。考えたら彼にはそういう旧友は少ない…。
と、嬉しそうにその集まりのことを話そうものならば…
と怒りだす始末。…結構彼と一緒にいる時間とって会ってるのに。
こういう時に、こちらが楽しみにしていることに、笑顔で、
なんて気の利いた言葉を言ってくれることは皆無でした。。
俺のこと好きなら、俺の嫌がること（反対すること）はしないよね？
とでも言いたげな、最低な脅し文句もありました。
束縛で、あなたの自由・交友関係にまで口を挟むような人には、注意してくださいね！！
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モラハラ夫からの束縛に悩んでいませんか？ 『ちょっとやきもち ...
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スマホチェックをしたがる…私の『プライベート・自由を奪う』彼
こちらの交友関係を把握しておかないと気が済まないのでしょうか…。
スマホ（携帯）を平気で見たがったり、見せろと言ってきたり。。
自分の支配下に置いておきたいという、意志の表れともいえそうです…
自分（彼）にとって都合の悪い人は排除したいという意図もあるようで、
俺、あんまりあの人好きじゃないな…
と、彼の苦手とする私の友達の悪口を散々言ってくることも。。
自分の仲のいい友人のこと、悪く言われたくないですよね。
疑われるようなことは一切ないし、浮気の疑惑を抱いている感じでもなく…
根本的に、プライバシーという概念が、モラハラの標的に対して、
一切ないのでしょう。。俺のものは俺のもの、お前のものは俺のものなのですね…。
配偶者の交友関係をすべて把握しようとして、さらに通信関係をのぞくのはモラルハラスメントやDVど真ん中ですよ。
— 桂木裕【心の中の召喚獣】 (@mayakima) June 29, 2019
ラブラブで隠し事なんてないなら、スマホだって見せられるでしょう？
なんて言われても（たまに平気で見せられるという人もいるかもしれませんが）
基本的には、あまりいい気持ちはしないのではないでしょうか…。
スマホ・携帯をみたがる心理や理由としては、ピンキリでしょうが、
- プライベートも共有して当然だろう？！
- 恋人の交友関係は把握していたい（それが普通と思っている）
- 前の彼女に浮気されたことあるから、見せてくれないと安心できない
なんて尤もらしい言い訳をつけて、携帯を見せろという人や、
理由も言わず当たり前かのようにこういった行為をする人には気を付けてください！
こういうことを平気でやる（やろうとする）のは、
独占欲が強かったり、自分に自信がなかったりする証拠です。こちらが、
嫌がっているのに見る理由を、人のせいにするような人なら、危険なので逃げてください！
うまくやっていくために…怒らせないために…嫌われないために…
そんな風に、本当は嫌なことを、言いくるめられて、我慢していないでしょうか？
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連絡が遅れると不機嫌に？！『思う通りにならない』とスネる彼
自分の思たタイミングで、思うようにならないとキレるモラ彼…。
特にそれが顕著にわかるのが、連絡を取りそびれた時の反応です。
電話に出れなかった時、メッセージの返信が遅れた時…
なにやってんだよ？！どこにいるんだ？連絡しろよ！
なーんて…とんでもない暴言の留守電やメッセージが残されていませんか？
これも、自分の思う通りに相手がリアクションをしないと許せない、
ストーカーチックなやり取りのひとつです。。
夫婦だからってすべて見せ合うのも無理。お互いのプライバシー、パーソナルスペースは守って欲しい。相手の行動すべて把握していたいすべて知っておきたいから全部見せろなんてそんなのモラハラもいいとこ。あたしのプライバシーは無視ですか？そんなの無理無理笑。今述べたことに関してはもう旦那には
— なまはむいくら (@a0129sr_09) January 3, 2018
と困って相手に伝えたところで、こちらの状況を心配していたかのように
と言ってきたり、あるいは、やってやってるスタンスで、
なんて言われたり…。どうせ、大したことない内容・自分都合なことばっかなくせに…
私の知り合いのモラ被害者も、これをやられていて、
『すぐに電話でないと機嫌悪くなるから。すぐかけ直さないと怒るから…』
と、人といる時にも申し訳なさそうに席を外してました。聞くと、
『連絡に関しては彼のキレスイッチみたいなものだから、怒らせないようにするのも自分の身を守るため…めんどくさくならないための対応なんだよね』
って言ってたんですが…
ん～。。モラ関係を助長させ、自らモラハラ被害者に徹している感じが…
きっとモラハラ人間には、自分が思う時に、思うように相手が対応して、
思うようになるのが当たり前という考えがあるから、こんなことになるのでしょうね。。
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ストーカーチックなモラハラ男から『完全に逃げ切る』ために…
モラハラ夫・彼氏から逃れるために別れたのに、今度はストーカー行為。
別れても終わらないの？って不安になりますよね。。
そうなると出会ったこと・好きになったこと自体を後悔してしまうことに…。
どこまでも嫌がらせをしてくるモラハラ男から、ストーカー行為をされずに、
完全に！きれいさっぱり縁を切りたいものです！！
うちの元夫（元カレ）のモラは相当よ？そんなことできるかな？
と、不安・憂鬱に思っているそこのあなた！朗報です♪
モラ夫・モラ彼を断ち切るには、ちょっとしたコツがあって、
そのポイントをおさえて、ブレないあたなでいさえすれば、
相手の方からしっぽを巻いて逃げていってくれます！！
ここでご紹介する逃げ切るコツは、モラハラから抜け出したいと思っている被害者の方にも
有効なものもあります！少し勇気がいるかもしれませんが、今後のあなたの幸せのためにも、試す価値があるものばかりです。
ぜひとも、参考にしてみてくださいね！！
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モラハラ男からの逆恨みを回避するポイントは『別れ方』が鍵！？
モラハラ男とスッキリ別れるコツは、
こいつにこれ以上関わると怖い！自分がしんどい！
と思わせることです！これ以上やったら、自分が壊れるって思わせること。
これ以上、モラハラ行為をしてもつまんないと思わせるというか、
モラハラさせる隙を与えないというか、これ以上やってもムダと思わせるんです。
そういった別れ方ができれば、『今後も関わりたい相手』から外されます！
モラハラの場合、別れ方ってとっても重要なポイント。
未練があるような感じで別れるのは危険です。きっぱり強い意志で別れる必要があります。
だからって、相手が逆上するほどプライドを傷つけろというわけでもありませんが。
怒りを制御できない人間は
一見強そうにみえても
ありかたとして弱い人間、とみていい怒り方が常軌を逸している人は
ホカがどんなによくても
人同士としてつきあうに値しない、と
心の中だけでも、きっぱり縁を切ったほうが
スッキリ心地よく幸せに生きられるかも#毒親 #モラハラ— まみ@やじるし屋↗️毒親トラウマバスター&才能開花・奇跡体質発動ふりこよみ (@YAJIRUSIYA) November 5, 2021
これまでは、相手の反省している素振りや言い訳などで、
許してしまっていたかもしれませんが、そういう優しさは見せないでください！
そして、とことん正論で言い返しましょう。
なにより自身がしっかりと、モラハラに遭っていることを『自覚』し、
強い気持ちで、惑わされることなく突き放すようにしてください。
ちょっとでも歩み寄りを見せたら、相手はそこに漬け込んでくるプロです。
いい記事があったのでご参考までに♪
相手がなんだかんだ、尤もらしい言い訳をしてきたとしても、
心を寄せることなく、さわやかに、堂々とした態度で、きっぱりとNoです！
なんて、モラハラ男に一切思われないように、
と変わらない意志を伝えてください。
いつものごとく、ああ言えばこう言う流れの意味不明な理論を相手が言い出したら、
とことん正論で論破し返してやりましょう。強い別れの意志がある（あるいはすでに別れた）
のであれば、相手に嫌われることなんて怖くないでしょう？
相手の顔色も気にしないで良いし、同じ土俵に立つことなく、
相手から暴言が飛んで来ようと、傷つく必要も真に受ける必要もありません。
もう関係ない人になるんですから。哀れな人ねって思ってサヨナラしましょ♪
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離婚をする時にあらゆる状況を想定した『公正証書』を作成する
離婚の際には、念には念を入れまくった、公正証書を作成しましょう。
モラハラに強い、弁護士に相談しながら作成するのも良いですし、
ここであげた、ストーカー行為や嫌がらせ行為を踏まえた内容にするもよし！
親権・面会・養育費などについて、また、金銭面についてなどは、
特に注意して作成しておくと、子供を巻き込んだストーカー行為になっても、
相手を強く突っぱねられる❝武器❞として、あなたを守ってくれるはずです。
だいぶ酷いモラハラを見ているけれど、本当に弁護士を立てて、しっかり離婚して欲しい...。
めっちゃ体力使うけど、プロにお任せすれば本当にしっかりやってくれる。
揉めたとしても養育費の払いまでしっかり公正証書に残して、住民票等の閲覧制限をかけて、抜け出して欲しい...。— タカ (@UcangetChanceAW) May 7, 2020
いち早く、離婚を成立させたいから…と、公正証書の作成の際に、
ゴネ倒すモラ夫に根負けしてしまう方もいるかもしれませんが、
公正証書については、最後のモラ夫との戦いだと思って…念入りに！！
きっと、公正証書の作成の際に、モラハラ夫はああだこうだ文句をつけ、
これまで史上、最悪のダメっぷりを発揮してくることもあるかもしれませんが、
人格が腐っている男の最後の抵抗ですので、冷静に対処してくださいね♪
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なにをされても動じない！相手にしない態度でNOを見せつける
別れた後に、ここで挙げたモラハラ男からのストーカー行為・嫌がらせ行為である、
待ち伏せされました。暴言のメッセージが続きました。
…となった場合、あなたならどうしますか？
自分ならどうするか。少し考えてみてください。
あなたの答えは？
- 迷惑なのでやめてくださいと本人に伝える
- 仕返しする
- どうしたらやめてくれるか聞く
- 話し合って説得するよう試みる
- 相手にしないで無視
迷惑だし困るし、やめてほしいのもわかりますが、原則は、
無視が一番です。まったく動じていませんよというスタンスで。
困るからやめてなんて言おうものならば、相手を刺激してしまう可能性があります。
また、中途半端に対応してしまうと、相手にとっては、
お！リアクションした！まだ話し合えるかも？！
と、相手にしてもらえたこと自体に、気をよくしてしまうことも…。
※こちらの対応・返答が期待させるものじゃなかったとしてもです。
ソフト強要恐喝で
不本意な親切を強いられてぐったり。なんかへん
違和感を感じたら些細なうちにNOを
相手の反応は相手の問題
自分は一切関与しないこれだけで
スッキリ生きていけるね恐喝犯に「ケチ」と言われても、
相手が強欲なだけ
キニシナイ♪#毒親 #モラハラ— まみ@やじるし屋↗️毒親トラウマバスター&才能開花・奇跡体質発動ふりこよみ (@YAJIRUSIYA) November 5, 2021
それと、注意して欲しいことがあります！！
モラハラ男のモラレベルによっては、無視という行為そのものが、
さらにモラハラ男の嫌がらせ行為に拍車をかけてしまうこともあることです。
完全無視を貫くあまり、モラハラ男を逆上させてしまう危険があります。
無視しても無視しても、一向にやめる気配がなく、悪化しているという場合は、
会話にならない会話で、こちらから突き放すのもひとつの手です。
もうやめなよ、こういうの…
と、怒るわけでもなく、嫌だとストレートに伝えるわけでもなく、サラッと、
あなたのやってることおかしいよと、気づかせるようなことを伝えてみる。
やってもムダだし、迷惑だしって伝わり、かつ相手にNOも伝わる返しです。
さらに、相手自身もそんなことし続けても虚しくなってるでしょうってことに、
気付かせることができたら、一番良いですね！！
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可能であれば電話番号を変更し、SNSなどもアカウントを変更する
可能であれば、電話を変更してください。SNSなども退会しましょう。
メッセージのブロックや着信拒否だけでは、共通の友人を使って、
あなたの❝今❞（居場所・状況）を調べてきたり、逆上したりする可能性があるので…。
そして新しい電話については、モラハラ男の息のかかった人には教えない、
どうしてもつながっておきたい人・信頼できる人にのみ教える。
これは徹底しておくと良いですね。モラハラ男の変な取り巻きたちからも、
この際完全に離れて、あなたはあなたの新しい生活を始めるようにする。
モラハラ男とのつながりになるものは、排除するよう徹底して損はありません。
つながりを切った方が良い人というのは、たとえば…
- モラハラ男にYESマンで、モラ男に騙されている人
- 口が軽くて噂好きな、話をややこしくしてしまう人
- 他人事の線引きができておらず、お節介な人
などが挙げられると思います。
シンプルに言えば、要は、他人との線引きができていない人のことです。。
えっ、非通知から着信きた。キモ。(元カレがモラハラDVストーカー野郎だったので分からない番号には絶対出ません)
— すんはROENTGEN9.12?30thL’Anniversary10.2?参戦 (@sunsun8110) November 6, 2021
たまにいませんか？どっちにも味方のような口ぶりで、
言わないでよってことを相手に伝えたり、勝手に調整役になろうとしたりする人や、
完全部外者なのに、分かった面して話をまとめようとする輩。
心配するようなふりをして…同情するふりをして…
話を聞く素振りをしておいて、こちらにもモラにもいい顔をする、
関わると面倒な人っているんですよ…。ぐちゃぐちゃにするだけの。
これまで色々あったにせよ、友達だった人・世話になったこともある人…
なんて考えたら、心苦しいかもしれませんが、
モラハラ人間との距離の取り方のわかっていない人とは、一緒にいる必要はありません。
逆に言えば、モラハラ男の発言に振り回されない人は、信用できると言えそうですね。
また、別れたら、モラハラ男に全く関係ない場所に引っ越しできると尚よし！
無論引っ越し先も、信用できる人にしか教えないようにしましょう。
電話番号も新住所も、信用できない人からモラ男に伝わるのがオチ…ですからね。。
おわりに
モラハラ男のとんでもない執念・執着心。。
しっかり対策をして、逃げるように準備をしておくに越したことはありません。
悲しいことに、実際に、ニュースで事件になっているケースもありますもの…。
別れ話がもつれて…なんてことも。。
※この場合は、モラのみではなく、他の心の病も併発しているのかもしれませんが。
警察に頼っても動いてくれないなんてことも耳にしますが、必要ならば、
警察に頼るのもアリだとは思います。ただ、やはりこれも、逆上の原因になりかねないので
別れの時点で予防線を張るに越したことはなさそうです。
モラハラ男に新しい恋人（モラハラターゲット）ができれば、
幾分、あなたへの嫌がらせ行為は落ち着くでしょうが、その人と別れたら、
また、あなたのせいだと思い込んだ相手が、嫌がらせを再開する可能性も否めません。。
今もなお、モラハラ男のストーカー行為や嫌がらせ行為に怯えている方も、
ここで紹介したことを参考に、対策してみてくださいね！
